藏地禁忌
1、藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人肯定禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
2、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,忌用单手接递物品。
3、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器,火盆。
4、经筒,经轮不得逆转。
5、忌讳别人用手触摸头顶。
6、进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身.符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位。
7、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。
8、 步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边。
9、藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。
10、忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌向上平指以示敬意。
11、忌讳用有裂缝、缺口的碗、杯,认为这些已破损了的东西会阻挡福运。
12、藏历新年的正月初一,忌讳扫地、哭泣、骂人、吵架,忌讳说“空”、“完了”、“死”、“病”、“杀”、“没有”、“穷”、“烧”、“水冲”、“地震”等不吉利的词语,认为这样会影响全年的吉祥安康。
13、在大雅之堂喝酒时,首先用无名指在杯中蘸酒向空中弹三次,以示敬佛、敬法、敬僧。
14、禁忌当着父女、母子、兄姐、弟妹、祖孙二代谈论男女之事。
15、家中有病人、生小孩时,门口放火堆、挂红布,垒石头,插柏枝,这些都是忌讳客人入内或喊人的象征。主要的生怕外人带邪气进来,对病人和产妇不利。
16、 在丧葬期间,家人来客不宜出笑声,在四十九天之内,邻居、村子不办喜事、不歌舞,不举行任何娱乐活动,以示对死者家属的尊重。有的藏区为了寄托对死者的哀思在七七忌日内不洗头,不着新衣,不戴项链等饰品。
17、关于天葬:西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬,藏族人尤其是死者家属,不愿汉族人观看。如果您有机会见到,请自重您的言行。
西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
温馨提示:建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品,拒绝使用酒店一次性洗漱用品,降低白色污染。提倡携带个人餐具,拒绝使用一次性筷子。
个人准备:防水冲锋衣裤(或可替代衣物,如:雨披)毛衣、或保暖内衣裤、羽绒服(用于高海拔地区,如山口早晚温差较大)袜子及内裤若干(因路途期间能否洗衣不定,最好准备些方便更换)旅行鞋,水壶,雨衣, 太阳镜、防晒霜、遮阳帽,洗漱用品,自用药品相机/胶卷/笔记本/手电筒等。
西藏-人人都向往的地方-我们一起去吧!
藏地旅游业界攻略指南
1、有严重高.血.压、心.脏.病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。
3、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。
4、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,*一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。
5、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
6、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
7、西藏主要地区海拔:拉萨3650米;八一2900米、林芝3040米、波密2750米、墨脱1225米、朗县3100米;日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、珠峰8844.43米、樟木2100米;羊卓雍湖4488米,山南(泽当)3580米、拉姆拉措5000米;萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米、冈仁波齐峰 6638米、玛旁雍措4588米;纳木措湖4770米;那曲4507米;然乌湖3807米、昌都3200米。
8、进藏前:
证件(卡)准备:身份证、护照、边防证、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信yong卡、现金等。心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。
不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高.血.压,心.脏.病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
9、旅途中:适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。
西藏自驾
费用包含:
1. 全程越野车;
2. 除麻玛乡外,全程入住商务标准酒店(均入住双人标间,酒店条件与内地有一定差距);
3. 全程含餐(沿路餐饮条件有限,敬请谅解),其余自理;
4. 全程优秀藏区领队服务;
5. 含旅行社责任保.险,意外险;
6. 全程景点首道大门票;
7.含机场往返酒店接送机服务。
费用不含:
1. 如出现单房差,请自理;
2.不含出发地-拉萨往返大交通费用;
3. 一切个人消费;
领域国旅
400 012 8848