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土豆能和鸡蛋一起吃吗 土豆能和鸡蛋能一起吃吗

2023/7/30 19:45:33发布39次查看
1、日常生活中,鸡蛋是可以和土豆一起使用的。
2、两者之间不会产生不良的反应,不会对身体造成不良的影响。因为土豆的成分主要是淀粉,而鸡蛋的成分主要是丰富的蛋白质,两种的物体合在一起,不会产生其他反应。鸡蛋含优质蛋白质丰富,还含有利于脑功能的脑磷脂。土豆含有淀粉,还有少量蛋白质、矿物质和维生素,二者一起从营养互补角度是比较理想的,但避免鸡蛋和长芽的土豆进行食用,因为生芽的土豆中含有龙葵素,龙葵素对身体造成不良的影响,危害人的健康。
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