今天，优路教育就给大家讲讲2020一级造价师考前冲刺备考技巧。
　　1、明确学习任务
　　对自己的基础进行检测，根据现有的复习效果调整自己的学习计划，一定要有计划，这样你的心态才会稳，不会乱。建议大家在定计划时规划好中固定时间复习的固定科目。要有调理才能按部就班，不慌不乱。
　　计划不是一劳永逸的，要根据自己在复习过程中的情况不断的做适当调整。
2、认真执行学习计划
　　计划制定好后需要的就是执行计划的毅力，到了这一时期更多的是靠坚不可摧的毅力，无法坚持是造价备考路上大的障碍，大家要排除各种干扰一心只想学习。
　　在造价的冲刺阶段，建议大家一定要把各类杂事放一放，什么聚会、k歌等一切与考试无关的娱乐活动都不要去做，根据自己的复习情况制定相应的计划并执行;既然已经走了99步，那就不能半途而废，一定要坚持走完后一步。
　　3、保持乐观的心态
　　保持自信，并且是持续的保持自信;特别是在这一阶段，大家在复习的过程中会经历更多的挫折和沮丧，但是你依然要自信的去跨越这些困难。建议：大家可以“自我暗示”给自己鼓励和支持。
　　拥有乐观。备考造价是自己做出的选择，是自己愿意做的事情，是寄托着你的梦想和追求的，为什么要让不良的情绪覆盖它呢?把它当做一件快乐的事，当成自我实现的过程，才能真正享受这个过程。
　　4、合理安排时间
　　了解自己的生物钟，尊重情绪规律，所以我们要熟悉自己的生物节律和情绪周期，合理安排时间，这样便能得到更有效率的成果，从而避免消极情绪的不良影响。不要在情绪低落的时候勉强自己看书、做题，抓住中效率高的时间。
　　不妨给自己定一些时间限制，连续的长时间学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把复习内容分成若干个部分，把每一部分限定在规定时间内完成，每一部分完成以后给自己一点奖励，适当休息一下，这样不仅有助于提高效率，还不易产生疲劳感。
　　5、适当的放松自己
　　每天选择一些固定的时间锻炼身体，可以让你的头脑更清楚。饭后散步，打篮球，跑步，骑单车等都是不错的放松模式。
　　每天适当的运动除了能带给我们健康的体魄外，还能调节精神状态帮助睡眠。当我们的心态平稳下来，当我们的身体处于健康状态，做起事情来必然事半功倍。

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